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WELCOME
TO THE HOUSE
OF                          

WELCOME
TO THE HOUSE
OFhammers

Il CrossFit a Milano si chiama Officine.

Siamo una crew di professionisti, atleti dal percorso internazionale e pionieri del fitness, guidati dal comune obiettivo di migliorare la vita di coloro che hanno scelto lo sport come viaggio personale.

CrossFit Classes, Aerobic Capacity, Individual Coaching, Olympic Weightlifting, Powerlifting, Gymnastics, Muscle Gym, Percorsi Nutrizionali ed Integrazione.
Un’esperienza di anni. 
Sempre aggiornata. Al tuo servizio.

Qualunque sia il tuo livello, CrossFit Officine ti insegna a superarlo:
ottimizza la tua Performance ogni giorno, incrementa la tua Forza e cresci con noi fisicamente e mentalmente.

CrossFit Classes, Aerobic Capacity, Individual Coaching, Olympic Weightlifting, Powerlifting, Gymnastics, Muscle Gym, Percorsi Nutrizionali ed Integrazione. Un’esperienza di anni. Sempre aggiornata. Al tuo servizio.

Qualunque sia il tuo livello, CrossFit Officine ti insegna a superarlo: ottimizza la tua Performance ogni giorno, incrementa la tua Forza e cresci con noi fisicamente e mentalmente.

OFFERTA

La nostra filosofia è radicata nell’azione, perché i risultati non si ottengono con semplici parole. Da noi trovi un’offerta core e tante opzioni extra, ognuna frutto delle nostra esperienza ed expertise, da modulare in base alle tue esigenze. L’unica cosa che non è opzionale è la fatica.

TRAINING

Dalle CrossFit Classes all’Individual Coaching, la nostra offerta completa e modulare, è
pensata per farti raggiungere ogni tuo obiettivo.


Be ready. Be a Hammer.

Nutrition

Un approccio nutrizionale pensato per migliorare le prestazioni degli atleti ed avere una marcia in più negli allenamenti. By Alessandra Nurra.

Costo: 150€

Per chi vuole riprendere in mano la sua alimentazione e rivoluzionare le proprie abitudini. By Monica Florio.

Costo: 100€

Per insegnare le basi nutrizionali necessarie a chi desidera cambiare approccio e atteggiamento nei confronti del cibo.

Costo: 70€

Partners

Abbiamo semplicemente scelto di collaborare con i migliori per creare un network basato sull’eccellenza.

Team

Il nome di Officine si fonda su una componente fondamentale: l’impegno e l’eccellenza dei nostri Coach.

Ernest Briganti

Co-Owner & Head Coach

Ho fondato il primo box di Crossfit di Milano: un traguardo importante che mi ha permesso di dedicarmi ogni giorno ad aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.

Laurea in Scienze Motorie
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Kid Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
CrossFit Competitor Course
CrossFit Mobility & Movement Trainer
CrossFit Running & Endurance Trainer
CrossFit Strongman Trainer
Concept 2 Indoor Rowing Trainer
RKC Kettlebell Instructor
IKFF Kettlebell Instructor

Ernest Briganti

Co-Owner & Head Coach

Ho fondato il primo box di Crossfit di Milano: un traguardo importante che mi ha permesso di dedicarmi ogni giorno ad aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.

Laurea in Scienze Motorie
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Kid Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
CrossFit Competitor Course
CrossFit Mobility & Movement Trainer
CrossFit Running & Endurance Trainer
CrossFit Strongman Trainer
Concept 2 Indoor Rowing Trainer
RKC Kettlebell Instructor
IKFF Kettlebell Instructor

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L’espressione agonistica della filosofia Hammer attraverso una programmazione rivolta agli atleti migliorare la propria performance.

Se tu ci metti l’impegno, noi siamo in grado di darti tutti gli strumenti adatti: programmi di allenamento personalizzati, dialogo diretto con i coach, tutorial, monitoraggio e non solo.

Ti senti pronto ad entrare nel BHT LAB?

L’espressione agonistica della filosofia Hammer attraverso una programmazione rivolta agli atleti che vogliono migliorare la propria performance e competere.

Se tu ci metti l’impegno, noi siamo in grado di darti tutti gli strumenti adatti: programmi di allenamento personalizzati, dialogo diretto con i coach, tutorial, monitoraggio e non solo.

Ti senti pronto ad entrare nel BHT LAB?

Siamo Hammers 24/7.

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